血糖正常值范围 最新标准2022
2022年新的血糖标准为空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L之间。糖尿病患者血糖正常值:1、空腹血糖正常值范围:3.9-6.1mmol/L。2、餐后1小时血糖正常值范围:小于等于7.8mmol/L。3、餐后2小时血糖正常值范围:小于等于11.1mmol/L。对于青少年而言,在没有基础疾病的情况下,需要严
2023-05-18
手淫是让人又爱又恨的行为,它让我们感受到从未有过的肉体欢愉,又在结束后把我们推向懊悔的深渊,那么手淫过度要怎么补回来呢?一起来看看吧。
一、今天我们就来聊聊,怎样才算是过度手淫
其实男科医学上,并没有给你出一个固定的数字,说你超过这个数字就属于过度手淫,其实,性活动实在是个「能者多劳、量力而为」的事,「度」全在自己的感觉,并没有一个适用于所有人的所谓「度」。
比如,如果是杏欲旺盛的男性青年,别人可以每天一次,而他一天三次也没有不适,这样也不是不行啊。这个情况,就如同我们每个人都被要求跑 5 000 米,但个人体能差异,会让成绩有高低不同一样。
但是根据临床和多年的咨询经验,可以下列几种情况作为参考。
1、通常来说,一周2-3次,是正常的,超过这个次数,容易造成很多不适的症状。
2、觉得腰酸体乏时,不管是一周几次,肯定是需要减少次数,年龄越大手淫次数也要相对减少
3、出现尿频的情况,题主说撸完会出现尿频和拉肚子,手淫过频时会出现尿频,但拉肚子不多见,这里需要注意,如果不控制次数,经常尿频,那离着前列腺炎不远了。
4、出现秒射和勃起不硬,这是非常常见的一大危害,很多20来岁的小伙子,就出现了秒射和勃起不硬、中途疲软的情况,而且逐年增加,这一点,张姐已经说了不止一次了。
二、手淫过度怎么恢复?
1、荸荠莲子瘦肉汤
材料:荸荠100克,莲子50克,猪瘦肉100克,食盐适量。
做法:莲子洗净后,加水先煮烂,然后加入荸荠,煮沸后加入猪瘦肉片,至肉嫩熟后,放入食盐适量即可食用。
服法:晚上睡前1小时食用。连续7天为1疗程。
对于因工作或学习压力,而引起精神紧张所致的手淫习惯者,则可选用荸荠苹果芹菜黄瓜沙拉:
2、荸荠苹果芹菜黄瓜沙拉
材料:将荸荠100克,苹果一只,黄瓜1条,芹菜两根。
做法:将荸荠1去皮洗净切成丁;苹果去皮后切成丁;黄瓜切成丁;芹菜切成段,并开沸水轻煮后捞起,与前三种生品和在一起,然后加入合自己口味的沙拉汁,拌匀即可食用。
服法:可隔日一次食用。
三、适度自慰其实是必要的
释放性欲:能让性欲望释放,得到愉快的感受;
不麻烦人:对性愉悦的追求,是每个人与生俱来的本能,如果能够不通过麻烦别人就享受这样的愉悦,并没有什么不好;
更为熟练:通过自慰体验的性快感会促进性行为的熟练,对成年后和性伴侣的性生活也是有帮助。很多人一直到婚后仍然保持着自慰的好习惯。
更多快感:单纯以性快感来说,自慰带来的刺激远大于真实的杏交。因为只有你才最了解你自己,当你濒临GC的那一刻,无论经验多么丰富的性伴侣也无法在动作的配合上叫你 100% 满意。所谓两人同心,那不过只是个太美的传说。
这并非说自慰可以完全取代杏交,毕竟杏欲的构成分为两部分,一为释放欲,一为接触欲。
但对于存在性压抑的青年男女来说,希望大家不要再误解自慰了,这本就是人类自我享乐的一种正常方式。
我相信大多数夫妇会选择在夜晚开始自己的夫妻生活,不过不排除有些夫妇喜欢在早上进行,毕竟二人兴致来了怎么挡也挡不住。那么,究竟什么时候是最适合进行夫妻生活的时间呢?究竟怎么做才是对夫妻俩身体有益的?现在,我们就来好好说道说道,究竟哪个时间段是最佳的。夫妻的那些事儿,到底晚上好还是白天好,可能和你们想的有所不同哦。
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