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一周1到2次的性生活能增强人体免疫力

发布时间：2023-12-18 10:28:01 作者：小艾情感

　　冬天到了，男人女人都会报团取暖，零距离接触，擦枪走火在所难免。其实性生活的好处是非常多的，一周1到2次的性生活能增强人体免疫力。

　　一、每周1~2次性生活的人免疫力更强

　　规律的性生活对提高免疫力有一定帮助。

　　在2004年的一项研究中，112名大学生报告了他们性接触的频率，并被分为四类：

　　无

　　不频繁，每周少于一次;

　　频繁，每周一到两次;

　　非常频繁，每周三次或更多;

　　研究人员通过收集他们的唾液样本并分析唾液免疫球蛋白A：IgA水平发现：

　　1.性生活频率保持在一周1-2次的实验组平均IgA含量最高，免疫力最强

　　2.每周1-2次性生活的研究对象IgA含量是没有性生活的1.3倍

　　3.每周性生活超过2次的研究对象IgA含量最低，免疫力最弱

　　4.每周性生活超过2次的研究对象IgA含量低于没有性生活的实验组，超过2次性生活会导致人体免疫力下降

　　显然与其他三组相比，「频繁组」有显著更高的IgA水平。

　　至于为什么「非常频繁组」的免疫水平不是最高，研究人员分析这些高频率发生性行为的人群可能有一定的情绪问题，焦虑和压力抵消了性爱的积极影响。

　　二、此外，夫妻生活让女性延缓衰老

　　伦敦大学在《Royal Society Open Science》上发表了一篇研究，他们分析了美国“全国女性健康研究(SWAN)”的数据，对2936名平均年龄为45岁的妇女进行为期10年的追踪调查。

　　研究发现，每周有性行为的女性比每月有性行为的女性，停经风险降低了28%。而每月至少1次的女性，比每月少于1次的女性，提前更年期的可能性低19%。

　　也就是说，适当性生活可以帮助女性延缓衰老。研究者解释道，在性生活过程中，女性的盆腔会充血，加速局部血液循环，这样的生理改变能在一定程度上促进子宫及卵巢的血供，利于健康。

　　不过，上述研究也有局限性，只能看出两者的相关性，并不完全是因果关系。除了性生活，影响更年期的因素还有很多，例如卵巢早衰、自体免疫病、不良生活习惯、化疗或放射性治疗等，都与更年期提前有关。

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