夫妻之间看的剧推荐:适合夫妻夜里看的电视剧
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2023-05-02
现实生活中许多夫妻都对性生活有不满的现象,所以提高夫妻的性趣是非常重要的,那么如何提高夫妻对性的兴趣?传统的爱爱姿势如何改变?一起来看看吧。
如何提高夫妻对性的兴趣
1.盘腿坐。这不是传统的盘腿坐,而是双脚相对,膝盖分开,双手握住脚趾,让上半身慢慢向前靠,尽量让双脚尽可能靠近身体。这项运动可以有效地拉伸大腿内侧肌肉。这部分肌肉是性生活中最常见的部分,运动后性生活会更加敏感。
2.弓背躺在床上。跪在床上,双膝打开,宽度与臀部相同,小腿和脚背靠近地面,脚板朝天;向前躺下,使背部与地面平行;双手和手掌按在地上,弓起后再放下;重复5~八次。这个动作可以有效地练习腰部和腹部,改善女性的阴部肌肉,使人更有曲线。
3.提起骨盆。平躺,弯曲膝盖,稍微分开,双脚落地,手臂放在身体两侧;吸气,收缩胃和臀部,改善骨盆直到背部平直离开地面;保持10秒,呼气,减少身体。这有助于锻炼骨盆肌肉的收缩和舒张能力。长期练习可以显著提高骨盆肌肉的耐久性,延长性时间。
传统的爱爱姿势如何改变
男上女下是最传统、最普通的做爱姿势。刚开始用可能很新鲜,性交有足够的乐趣。然而,过度使用会减少乐趣,甚至不想再做爱了。很多人开始学习新的性姿势。事实上,他们可以在这种传统的性姿势的基础上升级和改变。
1、V字操控式
女人躺在床上,男人跪在腿之间,上半身直立;双手抓住女人的脚踝或小腿,使女人的腿变成V字性;男人用这个做爱的姿势来完全控制生殖器的接触程度。纤细的玉脚就像两根遥控杆。男人可以随意拉伸、分开和关闭它。然而,在使用这种姿势时,应考虑女性腿部韧带的伸展程度,以避免拉伤。
2、卧龙附凤
女人躺在床上抬起腿靠近腹部,形状有点像怀抱月亮,但腿分开,小腿腿应该分开,小腿应该放在男人的手臂或肩膀上;男人跪在女人的腿之间,互相附着;此刻,形状就像一条躺在凤凰身上的卧龙,凤凰用翅膀包裹上半身。
使用这种性交姿势,女性会感到很大的压迫感,但男性生殖器可以成功地到达花的心。然而,在使用攀登龙凤凰之前,要测量男性的体重,小心压迫女性。此外,女性的腰部也必须有一定的灵活性,过于僵硬的腰部可能会受损。所以,要小心。
3、怀中抱月
女人躺在床上弯曲膝盖,使小腿和大腿合并;男人跪在腿前,用手臂抱住腿,形成月亮;男人的前身微微向前倾斜,使女人的腿靠近腹部,因此性器官有接触间隙;这种姿势夹住了女人的腿,促进了阴道的收缩。男性阴茎进入时会感到压迫,性生殖器处于高度紧密的兼容性状态,女性阴道壁会完全摩擦,性交乐趣会增加。
但这种做爱姿势最好在性器官兼容后使用,以免造成进不去或疼痛、撕裂等不良情况。
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