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孕妇适合吃什么奶粉孕妇奶粉怎么选择

发布时间：2024-02-22 17:11:00 作者：小艾情感

　　女性在怀孕期间是需要注意补充营养的，选择吃奶粉也是很不错的选择，而孕妇奶粉的品牌也是非常多的。那么孕妇适合吃什么奶粉？孕妇奶粉怎么选择？不少人都是十分疑惑的，接下来就让我们来一起详细了解一下吧。

　　孕妇适合吃什么奶粉

　　1、全脂奶粉

　　全脂奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，孕妇适当喝全脂奶粉可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。

　　2、高钙奶粉

　　高钙奶粉中含有丰富的钙元素，孕妇适当喝高钙奶粉可以补充身体所需要的钙元素，有利于胎儿的骨骼发育。

　　3、脱脂奶粉

　　脱脂奶粉是将正常原料奶中的脂肪含量降低，使脂肪含量《0.5%的奶粉。孕妇适当喝脱脂奶粉可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。

　　4、羊奶粉

　　羊奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当喝羊奶粉可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。

　　5、酸奶

　　酸奶是由鲜牛奶发酵而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当喝酸奶可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。

　　孕妇奶粉怎么选择

　　1. 选择大品牌

　　大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。

　　2. 仔细阅读营养素标注

　　看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

　　3. 仔细看包装

　　正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

　　4. 特别关注保存期限和生产许可证编号

　　仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买假冒、伪劣产品。

　　5. 售价是否合理

　　根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、dha等，能更好地满足孕妇的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑。

　　6. 从声音中判别其优劣

　　虽然奶粉装在袋中看不见，但可以用手捏住包装摇动，听听是否会发出“沙沙”的声音，并声音清晰。

　　7. 查看奶粉的色泽

　　优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀。

　　8. 无异常气味和味道

　　优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。

　　9. 售后服务是否良好

　　正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，指导消费者使用。

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