当前位置：首页>男人 >

好不容易弄硬，结果一带套就软

发布时间：2024-01-05 11:11:17 作者：小艾情感

　　许多男人都有硬度上的问题，每次在前戏的时候就正常，但是一戴套就软了，这到底是怎么回事?一起来看看吧。

　　01、不够硬?

　　你的身体可能出了问题

　　硬度不足时，首先要考虑身体因素。体能和身体状态是达到最佳硬度的基础条件。

　　大脑处理外界信息是有优先级的。

　　当身体疲劳，体能不足时，大脑会认为此时此刻我们最需要的是调整和休息，而杏爱是一件耗费体能和精力的事，所以疲劳会让我们进入到“心有余而力不足”的状态。并以硬度不够，戴套就软，中途变软等方式呈现。

　　除了硬度不足外，发射过早也是经常会出现的状况。

　　但是很多朋友，尤其是年轻的大学生，对自己的性能力很在意，出现类似问题时，不能准确归因，第一时间想的往往是“我是不是阳痿了?”“要不要去医院和吃点药?”“要是一辈子都这样可就毁了!”

　　他们没有仔细考虑身体的原因，但喜欢给自己戴“阳痿”的帽子，这会导致心理上的焦虑、自卑，接下来的杏爱中，专注力从享受杏愉悦转向为自己的表现，时刻都在关注硬度，于是产生了表现焦虑。

　　担心自己不行，结果可想而知，越担心就会越不行。

　　所以，出现硬度不足时，我们首先要考虑的是身体因素，也就是身体疲劳状态。

　　就像刚才这位朋友，和女友出去旅游时，出现了硬度不足的现象。

　　旅游虽然是一个放松心理，满足好奇心和探索欲的过程，但旅游也离不开坐飞机、坐火车、坐大巴等长途跋涉，更离不开爬高山，逛景区，排长队等长时间站姿的身体负担，和平时相比，难免会出现身体的疲劳和紧张。

　　当体能不足，精力不够时，性的能力和表现也会大打折扣。

　　身体是革命的本钱，精力充沛也是完美杏爱的基础保证，所以出现偶尔的硬度不足时，不要着急给自己戴帽子，要学会准确评估身体状态。

　　02、硬度不足的5种身体因素

　　当偶尔有硬度不足的状况时，要从以下五个方面评估我们的身体状况。

　　▎身体疲劳程度

　　高强度的体力劳动或者运动，会导致身体疲劳，身体的感觉是累的，发沉的，疲倦的，想立刻休息。

　　这时候强行发生性行为，比较容易出现力不从心的状况。农民伯伯在春种，秋收时，通常是不同房的，因为体能严重不足。

　　对于年轻人来说，最常见的状况是，平时不太运动，偶尔有一次踢球比赛，或者爬山旅游，这时，高强度的身体运动，会让他的身体吃不消。

　　此外，超过四小时的长时间驾驶，或远距离飞行，也会导致身体疲劳。

　　▎睡眠状况

　　良好的睡眠是调节身体状态的有效方式。

　　人的一生，有三分之一都是在睡眠中度过，可见睡眠的重要性。

　　如果睡眠时间不足，睡眠时差紊乱，睡眠质量不高，容易惊醒，早醒后睡不着，这些状况经常出现，不仅会让人精力涣散，还会降低免疫力，影响记忆力和专注力。

　　这也会影响硬度的表现。

　　除了上述的睡眠障碍情况，偶尔的睡眠不好，或者因为工作等原因有偶尔的晚睡早醒的状况，也非常容易引起第二天房事的力不从心。

　　▎工作压力

　　现代人工作强度高，工作压力大已经是常态了，尤其是临时新增的项目，要求你短时间内完成时，这种额外增加的工作上的压力，也会显着的影响硬度。

　　当人处于焦虑压力状态时，身体会分泌大量的肾上腺素，让人处于时刻的警觉状态，身心都放松不下来，自然也就没有欲望，调不起情欲，身体还紧张，自然硬度就不足了。

　　▎饮食状况

　　饮食状况包含三大层面：身体饥饿，暴饮暴食，大量饮酒。

　　饿了没吃饭，饥肠辘辘，不规律进食，这会让身体这部机器得不到燃料的补充，失去动力了，身体自然会罢工，这是显而易见的道理，大家都懂。

　　而单次的暴饮暴吃，也会加重身体消化食物的负担，容易让人昏昏沉沉的。

　　酒能助兴，喝酒会让人心情愉悦，伴侣间在纪念日适量的饮酒会提升亲密感，让杏爱质量更高，但是大量饮酒，尤其是醉酒状态下行房，是极其容易出问题的。

　　酒精是麻醉剂，能麻痹感觉神经和大脑，进而失去对身体的觉察和掌控，有性刺激，你也感觉不到了，自然容易出硬度不足或完全没感觉的问题。

　　▎感冒发烧等小疾病

　　小疾病虽然不致命，但也会影响身体状态，对于身体完全健康的成年人来说，也都会偶尔染上感冒，吃不干净不卫生的东西，也偶尔会肚子疼。

　　可以说，这样的小疾病，任何人都做不到完全免疫的。

　　因此，如果我们偶感风寒，要及时调整休息，身体状态不佳，性的表现和感受也会受影响的。

　　这五种影响硬度的身体因素，往往不是单一出现，经常混合在一起出现，让身体状态雪上加霜。

　　曾经有个咨询者，他过年期间，坐飞机从深圳飞哈尔滨老家，中午出发，晚上才到家，穿衬衫上飞机，穿棉袄下飞机，身体非常不适应，旅途的奔波带来严重的疲劳感。

　　而且飞机上的航空餐不好吃，他没吃几口，到家时是饿着肚子的，很难受。

　　好久没见到老婆了，想补偿一下老婆，刚一到家就想亲热亲热，最初是有欲望的，也是bo起的，但是没过多久，疲劳的身体就在私底下抗议。

　　果然到了关键时刻，硬度就出了问题，心有余但力不足，最后无论怎么弄硬度都不足以插入，最后不欢而散。

　　03、体力不足时的应对措施

　　经常锻炼身体，保证充足睡眠，随时调整压力等等，都是预防的有效手段。

　　除了预防外，我们还要随时对身体的状态做评估。

　　我以睡眠为例，你可以回忆一下过去一周和昨天晚上的睡眠状况，都是几点睡的，几点醒的，中间有无失眠，起夜，做噩梦，早醒等情况发生。

　　从睡眠总时长，睡眠规律性，入睡难易程度，睡眠满意度，和白天是否需要补觉，这五个角度给自己打分，以此评估当前的睡眠情况。

　　这五项中，有三项不足，就提示你睡眠状态不好，这时，不要强行尝试性行为，要理解和包容自己的身体状态，允许自己的不足，及时调整，保证充足的睡眠，一般一到两天的充分休息，就能调整回正常状态。

　　性在两耳间，不在两腿间。

　　一次令人满意的性行为，并不是只能靠两腿之间的器官才能完成的。

　　大脑才是最大的性器官，双方通过身体接触，感知到性愉悦，感受到爱意，增强了亲密关系，这就是好的性行为，所以决定因素在大脑，真的不在于是否插入。

　　所以当感知且评估出身体疲劳状态时，我们要有一些替代性的性行为，比如互相之间的身体推拿和按摩。

　　这种互相的按摩行为同样能缓解性张力，获取性愉悦，被伴侣爱抚和按摩还会增加双方的亲密感，感觉到被爱。

上一篇：这样戴套，才不会软掉

下一篇：最后一页

相关推荐

一戴套就软是男人的借口吗？

男生一戴套就软是不是不行？

老公一戴套就软是不是他不行？一戴套就软掉是怎么回事？

猜您喜欢

老公带他朋友一起上我怎么办？

老公带他朋友一起上我怎么办?当我们的老公带他的朋友一起来访时，我们可能会感到有些不适应。但是，我们也要学会接纳他们，因为他们也是我们老公的朋友。首先，我们要做的就是尽量给他们留下一个好印象，让他们感受到我们的热情。可以给他们准备一些美食，并与他们聊聊天，让他们感受到我们的欢迎。其次，我

2023-02-13
老公总是吃我的奶奶说明什么问题？真实揭秘！

近来，有不少女性抱怨，自己的老公总是喜欢吃自己的奶奶。这种行为让人感到十分反感，但究竟表明了什么问题呢?1、老公总是吃奶奶可能是因为他对女性乳房的生理需求。男性的性器官和乳房在胚胎发育时都来自于同一种组织。男性对乳房有着某种程度的生理需求。而且，女性的乳房含有丰富的雌激素，这种物质对男性的生殖

2023-06-03
男朋友退伍回来要了我好几次

我的男朋友退伍回来后，他对我的态度就变得不一样了。他经常要求我一起出去玩，而且每次都不低于500块钱，这真让我感到惊讶。他总是对我充满爱意，说他要保护我、宠着我，而且也经常买各种惊喜给我，这真让我特别开心，也让我更加明白他有多么地爱着我。这种感觉真好，我们之间的关系变得愈加亲密，他也时不时会提醒我

2023-02-26
说说男朋友晚上是怎么做你的亲身经历

说说男朋友晚上是怎么做你的亲身经历今天我刚出差回来，男朋友晚上就迫不及待地来和我亲热。当他说完之后，他突然变得越来越伤心。他已经在一起半年多了，我从来没有见过他哭。我急忙问发生了什么事。他告诉我原因后，我立刻迷失了方向。我叫韩雪。我今年45岁了。我是单身，而且离婚了。目前，我独立经营一家女

2023-01-14
老公跟他朋友一起玩我怎么办才好？

老公跟他朋友一起玩我怎么办?1. 如果你觉得有必要，可以和你老公坦率地谈谈你的想法，表达你对他与朋友一起玩的看法，并尊重他的想法。2. 尽量不要强迫你的老公只和你在一起，而是尊重他和朋友之间的关系，但也要让他知道你也有自己的兴趣爱好，可以和他一起做一些有趣的事情。3. 你也可以和你老公一起邀请

2023-02-09
男生牵手时来回摸你的手指什么意思

1、男生牵你的时候来回摸你的手指，这是因为男生很爱女生的心里反应，因为心里喜欢，爱恋，恨不得把她拥进自己的身体里，成为自己身体的一部分，永远不想分离。2、因为太激动，终于能够牵到你的手了，让男生心里特别的兴奋和高兴，控制不住自己的激动也按捺不住心里的欣喜，就会情不自已的揉你的手。3、其实很多

2023-06-18
男生为什么总是手先进去扣？

男生常常会在和女生亲密接触的时候，先用手探进女生的内衣，进行扣动。这个行为在很多女生看来很讨厌，但是男生却总是会做出这样的举动。那么，为什么男生总是先进去扣呢?下面我们来一起探讨一下。男性的生理决定了这种行为从生理上来讲，男性的性器官是外露的，而女性的则是内藏的。这就导致了男性在性行为中需

2023-04-02
男朋友说我水多是好是坏

为什么有人特别喜欢水，水多的女性,说明身体更加的敏感,对这个男人的感觉就很好,那么男性肯定就喜欢水多的女性啊。下面我就与大家说说为什么有人特别喜欢水。为什么有人特别喜欢水1水多对于男生什么感觉男生介意女生水多吗在夫妻生活中，一些比较敏感的女生，由于稍微受了一点刺激，阴道分泌液体会比较多。

2023-01-01
好喜欢男朋友咬我的小兔兔（男友特别喜欢我的小兔兔）

我十分钟爱我的男朋友，他总是喜欢咬我的小兔兔，这让他非常兴奋。我的身材在女性中算是相当突出的，再加上我有萝莉音的声线，因此许多人都想追求我。但由于我的家庭非常严格，我一直到工作后才找到了男朋友。我的男朋友真的很好，他总是非常周到地照顾我，还帮了我很多忙。我越来越爱他，每次跟他相处的时候就像树

2023-03-27
男的吻我下边是不是就是爱我？

一、男的吻我下边是不是就是爱我?男人亲吻女性下身并不一定代表爱意，这是一种非常私密的行为，只有在双方都愿意的情况下才能进行。这种行为需要谨慎对待，因为它可能涉及到一些健康卫生问题，需要保持清洁和安全。此外，在亲吻之前应该得到对方的明确同意。二、男人亲吻你是否代表喜欢你?通常来说，男人亲

2023-06-17