血糖正常值范围 最新标准2022
2022年新的血糖标准为空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L之间。糖尿病患者血糖正常值:1、空腹血糖正常值范围:3.9-6.1mmol/L。2、餐后1小时血糖正常值范围:小于等于7.8mmol/L。3、餐后2小时血糖正常值范围:小于等于11.1mmol/L。对于青少年而言,在没有基础疾病的情况下,需要严
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对于裙带菜,大部分人的吃法就是凉拌,味道也是非常不错的,营养价值也是很丰富的。那么问题来了,裙带菜能不能炒着吃?裙带菜可以炒鸡蛋吗?如果大家对此存在疑惑,接下来就一起来详细了解一下吧。
主料:鲜裙带菜500克。
调料:花生油30克,香油5克,精盐4克,味精2克,料酒5克,葱末10克,蒜末15克
制法:
1将裙带菜洗净,切成片,放入沸水锅内稍下,捞出沥水。
2将炒锅置旺火上,放入花生油,烧至七成热,下入葱、蒜末地锅,烹入料酒。
3放入裙带菜,加入精盐翻炒,再加入味精,淋入香油,盛入盘内即成。
可以,下面是裙带菜炒鸡蛋的做法:
1.准备好所有的食材,裙带菜清水浸泡洗净。
2.鸡蛋打散,裙带菜切碎。
3.炒锅倒油烧热倒入蛋液炒熟盛出。
4.锅中底油爆香葱花,加入裙带菜翻炒。
5.加入适量的盐和白糖,再加少许清水翻炒片刻。
6.再放入炒股过的鸡蛋,翻炒均匀关火。
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