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性洁癖的表现具体有哪些？

发布时间：2023-12-29 10:28:19 作者：小艾情感

　　大家有没有了解过性洁癖呢?这是指当开始性生活时，需要认真仔细的给自己洗上一遍又一遍的澡，直到感觉自己已经干净才开始性生活，否则想都别想。那么性洁癖的表现具体有哪些?一起来看看吧。

　　一、性洁癖的表现具体有哪些?

　　A.“有些人在过性生活的时候，觉得对方的生殖器、分泌物、精液、经血等等，是脏的。无论针对哪一种，您是不是觉得脏?”

　　B.“有些人觉得，过性生活这件事情，本身就很脏。您有没有这样的感觉吗?”

　　C.“在性生活里，您是不是有过耻辱的感觉?”

　　二、导致性洁癖的因素

　　性洁癖脏的不是身体是心理，那么，哪些因素会导致性洁癖呢?

　　①传统文化对性的偏见和误导

　　如经血会引来血光之灾、性的本质丑恶论等，影响了人们的性取向，很多人更是把性洁癖误作情操高尚而刻意追求，从而越演越烈。

　　②常规教育对性知识的长期忽视

　　这样使人们对性感到十分神秘，往往会谈性色变，羞于启齿，对性洁癖等性心理现象和变异更是知之甚少，无法正常应对。

　　③洁癖患者的性心理障碍

　　一般洁癖患者会很自然地把洁癖心理、强迫趋向延伸至爱爱天空，导致性洁癖。

　　④童年性创伤或性侵害后遗症

　　这类女士内心往往会对性感到本能的厌恶、恐惧和拒绝，性洁癖自然就成为合理的借口和理由。

　　三、性洁癖的治疗

　　①正确识别

　　性洁癖存在一些临床反应，如在亲吻、爱抚和房事中会出现味觉或嗅觉异常，会不由自主地联想到肮脏并有清洗的冲动，从而在心理上产生厌恶行为，使房事无法正常进行，那么这就是性洁癖的征兆。如果客观上双方已经足够干净，那么，房事中对"脏"的厌恶感越强，性洁癖就越重。

　　②寻根探源

　　初步确诊后，要敢于面对，并寻根探源，以便对症下药。

　　Step.1及时记录性过程中的不良心理反应。

　　Step.2结合童年经验和青春期经历，对自己做一次总结分析。找出线索，明确症结所在。

　　Step.3参照书籍，考察自己。可以参考相关的心理书籍，参考一下书中其他人性洁癖的根由，在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪，可以寻求心理医生的帮助。

　　③心理脱敏

　　心理脱敏是指，通过转移注意力、言语暗示等方式减弱心理反应的强度，由过敏状态转化成正常状态。

　　虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物，但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功，也不要指望长期忍耐就能"习惯成自然"，而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏，靠积极的、循序渐进的、由弱及强的性热情来取代性洁癖。

　　④常规的脱敏疗法

　　Step.1主动学习性解剖学知识，克服性神秘心理。

　　Step.2对镜观察，自我描绘或叙述，进一步了解自己生殖器的结构和功能。

　　Step.3通过夫妻相处等途径，观察并熟悉对方的性器官。

　　Step.4有意识地进行情绪转移治疗。通过幻想，感受不同体位、不同环境的刺激所带来的新鲜体验，以达到减轻或转移不洁情绪的效果。

　　Step.5把自己害怕的东西和场景，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。告诉自己：洁癖所带来的危害超过益处。

　　Step.6寻求专业心理机构的心理的支持。进行性方面经历的倾诉，不仅可以减压，还可以及时发现症结所在，对症下药。

　　美国性学家在上个世纪中期就说过：“性不仅在两腿之间，更在两耳之间”，也就是说，人的心理状态与价值观对于性生活有着重大的影响，往往比纯粹的生理因素还要重要。现在，我的调查证明了，中国人也并不例外。

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