老公带他朋友一起上我怎么办？
老公带他朋友一起上我怎么办?当我们的老公带他的朋友一起来访时，我们可能会感到有些不适应。但是，我们也要学会接纳他们，因为他们也是我们老公的朋友。首先，我们要做的就是尽量给他们留下一个好印象，让他们感受到我们的热情。可以给他们准备一些美食，并与他们聊聊天，让他们感受到我们的欢迎。其次，我
2023-02-13
爱爱时戴个套的功夫就软了
发布时间：2023-12-29 10:01:03 作者：小艾情感
男生们有没有遇到这样一种情况，性生活前戏激情满满，正想要戴套开始运动，丁丁就软了，这种情况怎么办?一起来看看吧。
导致ED的原因有很多：
心理及情绪原因：紧张、压力、抑郁、焦虑和伴侣感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。
血管性原因：包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等，或有碍静脉回流闭合机制的阴茎白膜、阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏。
神经性原因：中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍。
手术与外伤：大血管手术、前列腺癌根治术、腹会阴直肠癌根治术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。
内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物也可以引起勃起功能障碍。
阴茎本身疾病：如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龗头炎。
不良的生活习惯：吸烟、喝酒都会引起ED。
年龄原因：在我国，30—50岁的男性患ED较多，且年龄越大越易患。
如果发现自己有点不对劲，别不好意思，去医院进行诊治。
切勿自行服药，或者迷信一些偏方。
另外，像生蚝、韭菜这些食物可以提高精子质量，但并不能提升性欲或者是增强勃起能力。
牛鞭、鹿鞭确实能壮阳，但是不能煮熟了吃着补，因为动物睾丸里含有性激素睾丸酮，要从活的动物中提取睾丸酮，直接注射才行。
各位男司机也不用太担心，日常多锻炼，也能有效避免ED，提升性能力哦。
比如说，多做凯格尔运动：
小便时，试着中断排尿，找到自己的盆底肌(仅作为寻找肌群的方法，不可长期以此锻炼)。
先收缩肌群保持3秒钟，然后放松，再收缩再放松，交替进行即可。
开始时每天做三组，每组10次，熟练之后逐渐增加组数。
放松时身体保持自然状态，不要强加任何外力。
一般正确锻炼3个月后，会有明显改善。
当然，伴侣之间的理解和关爱，或是多分享一些床上的小技巧，来点前戏、开发新姿势，使用小玩具，都能有不错的效果哦。
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