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性生活后，男女都要记得洗澡

发布时间：2024-02-09 10:25:28 作者：小艾情感

　　大家每次性生活时有洗澡吗?大部分人都是有洗澡的，但是时间久了就觉得麻烦，那么性生活前、性生活后，都必须要洗澡吗?一起来看看吧。

　　性生活后的清洁，对于男女来说都是非常有必要的。

　　性生活结束后，男女私处满满都是汗液、精液、阴道分泌物，有的还有尿液、唾液、包皮垢、润滑液等等。

　　它们粘附在男女外生殖器上，尤其是女性会阴处和男性阴囊处，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。

　　对于女性来说，容易引起尿道感染，导致尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。

　　男性也不能掉以轻心，性生活后不洗澡，私处不够干净、舒爽，可能会引起男性阴囊湿疹、股癣等皮肤疾病，出现局部瘙痒、皮疹、异味等。

　　更可怕的是，有包皮垢的男性，如果不注意清理，不但会引起局部皮肤的炎症，水分缺失后还容易形成包皮结石，甚至增加自己得阴茎癌、另一半得宫颈癌的几率。

　　所以，事后一定要做好必要的清理。懒一时看起来没啥，实际上后患无穷!

　　特别是现在天气热起来了，双人运动后出一身汗，黏糊糊的，不洗洗再睡，自己也受不了吧?

　　当然，只知道事后要洗澡远远不够，还得知道该怎么洗。

　　本质上讲，性生活是一项比较剧烈的体力运动，在这过程中，男女会心跳加快、心脏血管扩张、毛孔(汗腺)张开……

　　所以，要是你刚完事立刻洗澡——

　　水温偏冷的话：张开的毛孔容易被寒邪侵袭，会使抗病邪能力减弱;还会使盆腔、腰肌的血管收缩，时间久了，可能出现腰酸腹胀;还会刺激血管收缩，这对心脏病患者来说更是致命的打击。

　　水温偏热的话：全身皮肤的血管都会扩张，使心脏、大脑的供血量减少，容易出现一过性低血压和脑缺血，如心慌、耳鸣、恶心等。

　　尤其是高血压、冠心病、贫血等患者，性生活后更不能马上洗。

　　那到底啥时候洗呢?

　　建议结束之后，两个人可以温存一下，聊聊贴心话，大概休息15~30分钟，使身体处于松弛状态，再去好好清洗一番。

　　注意，洗澡水别太冷也别太热，接近体温的温水最好;

　　洗的时候，男性要把包皮翻开来洗，另外也要注意阴囊皮肤褶皱;女性外阴要认真洗，尤其是大小阴唇的褶皱，至于阴道内部，一般情况下不建议洗。

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