夫妻之间看的剧推荐:适合夫妻夜里看的电视剧
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2023-05-02
自慰是许多人都有的生理行为,为了你可以拥有更好、更健康的自慰体验,这些“自慰”注意事项也要重视起来哦~一起来看看吧。
女生的自慰,大部分是用手或其他工具刺激敏感部位。由于生理结构的特殊性,女生自慰需要尤其注意以下几点:
01.注意清洁,保护音道健康
女生一般用手指和小玩具来自慰,但如果没有对手指和小玩具进行充分的清洗和消毒的话,外来病原体就会直接接触你的音道、尿道,从而导致音炎症或尿路感染。
不过,只要做好清洁,就可以完全避免这个麻烦了。
事前对手指和器具进行认真的冲洗和消毒,还是不放心的小姐妹还可以准备好“指套”,干净又卫生!
事后及时冲洗外音,及时嘘嘘冲走尿道中的细菌,保持下身的洁净,也有助于你维持健康。
02.自慰同样需要前xi唤醒
前xi,不仅在实战中十分重要,在自慰时也是必不可少的。特别是当你第一次尝试入体式小玩具的时候,直接“硬来”不仅体会不到快感,还可能会受伤。
做好前xi、唤醒自己的欲望,有助于你放松身体和心理,足够的爱ye分泌,或者使用润滑剂,也会让小玩具进入的更加顺畅。
你可以调暗灯光,点上香薰蜡烛,营造一个舒适、安全、浪漫的氛围,再挑选几部自己喜欢的小电影,随着电影的喘息声逐步摸索自己的身体。把自慰当成是一场和自己的亲密,会让你的体验度拉满哦~
03.使用工具,事半功倍
如果你靠自己探索,迟迟不能入门的话,你可以先购买一款平价好用的小玩具,入门后再逐步进阶。
新手姐妹可以先从刺激音蒂和外音的玩具开始,循序渐进。
如果是有对象的小姐妹,还能使用有远程控制功能的小玩具,让你和伴侣一起玩,更加刺激。
切记一定要是正规途径购买的靠谱小玩具。
千万不要购买三无产品或者使用什么奇怪的小道具,不然可能发生小玩具漏电、难以取出等尴尬又痛苦的场面。
男生的自慰方式,主要以“撸”为主。
这种刺激方式总的来说还是安全高效的,不过同样有几个小事项需要注意~
01.强lu灰飞烟灭,注意适度
过于频繁的自慰,可能会得前列腺炎。
频繁自慰,会让前列腺经常处于充血、肿胀状态,前列腺腺泡扩张、腺体间的组织水肿,长此以往就可能诱发前列腺炎。
前列腺炎一般表现为:下体疼痛、排尿异常、欲望减退。
如果怀疑自己得了前列腺炎,一定不要不好意思就医、自行用药,一定要到正规医院就诊。
02.提高快感阈值,关键时刻“硬”不起来
自慰带来的快感总是简单粗暴,过度频繁的自慰会让你逐渐习惯快速强烈的刺激,提高了快感的阈值。这样,当你在实战时可能就需要更长时间、更大力度的刺激,才能达到正常bo起的状态。
不过各位男性玩家们也不用太过担心。
只要禁欲一段时间,控制自慰的频率,就会让身体逐渐恢复,在啪啪啪时正常bo起啦。
还有一个冷知识,如果长时间禁欲,可能也会导致勃起困难。所以,不管是自慰还是实战,都建议大家定期释放,最有利于快乐和健康。
03.使用正规工具,更嗨更安全
经常在新闻上看到,有男生因为使用了不当的工具导致小弟弟损伤,还有一些男生会因为菊花里的离奇物品去看医生。
需要提醒大家,异物会引起尿道或者膀胱颈梗阻,可能会造成排尿困难和相应泌尿系统感染,严重的还会引发泌尿系统结石。
建议你购买专业的飞机杯,不仅能解放双手,保证自慰过程中的安全,还能感受更加刺激、复合的快感。
其实,人们往往喜欢将注意力集中在事物的负面,不能够很好的看到事物的主次矛盾,接下来小编就帮大家普及一下自慰的优点:
一、自慰可以预防盆底功能缺陷。当获得强烈高潮时,往往会增强盆底肌肉的力量,对盆底肌肉的强化,不仅有助于分娩生产也可以预防盆底功能缺陷,例如:尿失禁和内脏脱垂。
二、自慰能够加强对心脏病以及2型糖尿病的抵抗。
三、自慰有助于睡眠。女性高潮后产生的催产素和内啡肽会增加,这有助于身体的放松与平静,从而有助于睡眠。
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