婚姻修复的方法和技巧(怎样修复夫妻之间的感情)

发布时间：2022-10-25 10:40:50 作者：小艾情感

　　想修复婚姻，这才是最重要的直达途径.

　　我们一直在说，男人出轨后要想重新建立关系，两个人一定要好好沟通，要把事情解决，可有些人即使已经在沟通了，为什么还是过不下去心里那道坎，明明想好好聊天，却总是以吵架收场。

　　婚姻修复的方法和技巧

　　其实不是沟通没有用，而是你一直在做无效沟通，导致家里的氛围死气沉沉，感情也不再流动，这种状态自然不利于修复感情。

　　什么是无效沟通?

　　回家之后，你想让他融入家庭生活，比如说轮流刷碗这件事，他要是有一天忘记了，错误的的做法是，“你心里就没有这个家，说好轮流刷碗你每次都忘，一点都不像个男人，你要是不想回家就别回来。”

　　其实我们一看就明白其中的问题，上面的对话，只顾着宣泄情绪，并没有让他了解你希望他怎么做?在日常生活中，遇到这种情况，确实很难控制情绪，但你可以温柔一点，采取缓和一点的方式，去解决问题。而不是一边说着气话，一边自己把活都干了，还吃力不讨好，惹对方讨厌。

　　他会觉得自己为这个家的付出，你根本就看不到，只记住了，他这次忘记刷碗，而之前每一次他做到的时候，你也没有夸奖他。错误的沟通方式，不仅会加剧你们的冲突，还会让你们的感情很难亲近。

　　还有他回家晚了，错误的做法是，“哪个狐狸精在外面勾搭着你?让你又回来这么晚，要我说你干脆别回来，住外面算了!”

　　这种污蔑和不信任，会让你们的感情迅速降温，最容易破坏你们的婚姻。

　　正确的做法是，在提问后表达关心，例如：“今天怎么回来这么晚，是不是你们老板又折磨你们了?”这句话也问了他为什么回来这么晚，但表达的却是对他的关心，把你们两个人划分到了统一战线。

　　有效沟通涉及到的学问很多，你只需要记住中心思想是解决问题，而不是发泄情绪。

　　沟通的时候应该就事论事，不要说总是、一直、从没这些词，也不要一味去翻旧账，因为什么事情沟通，就只说这件事。

　　沟通的时候也需要注意语气，不要讽刺对方，正话反说，或者直接吼出来，要保证沟通是两个人清醒的情况下，心平气和的进行，这才是有效沟通。

　　婚姻是一门终其毕生的学问，沟通是其中最重要的一门学科，有效的沟通带给你的将是长久幸福的未来，可以关注我，让我教你更多!

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