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你知道要如何呵护你的阴道和外阴吗？

发布时间：2023-12-30 16:39:31 作者：小艾情感

　　每个女人的隐私部位都是长的不一样的，许多女生都会考虑一个问题，到底什么样的私处才是正常的私处呢?一起来看看吧。

　　我们通常将外生殖器官(你能看到的部分)称为阴道，但实际上这被称为外阴。

　　阴道是体内从子宫颈(子宫口)通往外阴的肌肉管。

　　作为外阴的一部分，你有两组阴唇——外阴唇和内阴唇。

　　外阴唇被阴毛覆盖着，通常更厚一些，内阴唇上没有任何阴毛。

　　阴唇的大小因人而异。

　　阴唇周围有阴毛的区域被称为阴阜。阴阜下方和阴唇的顶部，你会发现阴蒂，它看起来像一个豌豆状的小肿块，上面覆盖着一层皮肤。

　　阴蒂的唯一作用就是提供性快感，阴蒂上布满了神经，这意味着它对触摸极为敏感。

　　在阴蒂下方，你会看到一个小点或小缝，这是尿道的开口，也是小便的地方，而在它下方的是阴道口。

　　生理期时，阴道口是血液流出的地方，月经期间，你可以在这里插入卫生棉条或月经杯。

　　你可以用手持的镜子观察一下你的外阴。它是你身体中重要而神奇的一部分，熟悉它是非常有好处的。

　　在性兴奋时私处是如何运作的?

　　当你“性”致勃勃的时候，流向阴道壁的血液会增加，爱液会随之产生，使阴道湿润。

　　这时外阴会变得肿胀起来，同时在体内的阴道也会慢慢扩张。

　　在接近性高潮的时候，阴蒂会向内收缩，抵住耻骨，当性高潮发生的时候，已经建立起来的性紧张会在短时间内被释放，同时阴部的肌肉收缩，大脑会释放出让你感觉良好的化学物质。

　　进行性行为时，插入的动作正常来说是不会给私处造成伤害的。

　　但如果插入的动作使你感到疼痛，可能由很多种原因造成的，比如阴道没有足够的润滑、体位姿势不正确、你的情绪不佳、或者可能是由感染引起的。

　　在进行性爱的过程中，如果伴侣的插入让你感觉不适，你不应该忍受疼痛，如果你对此感到担心，可以向医生或护士咨询。

　　关于处女膜的小知识

　　处女膜——有时也被称为“阴道冠”——是一层薄薄的皮肤环，覆盖在阴道的开口部分。

　　它没有完全盖住阴道口，以便在经期时让经血顺利流出。当处女膜被拉伸的时候，你可能会感到不舒服或有一点疼痛。

　　处女膜的用途目前尚不清楚，而且，每个人的处女膜都是不一样的。

　　当你第一次进行性行为的时候，如果处女膜撕裂得很快，可能会有一些出血，但是这种情况并不常见。

　　你可以在进行阴道性交时，依然保持处女膜不变。不过在使用卫生棉条和进行体育运动等活动时，处女膜也会被拉伸。

　　如何呵护你的阴道和外阴?

　　你应该每天使用温和的无香味的肥皂轻轻地清洗你的外阴，这样可以避免破坏阴道的pH值平衡，避免因此导致的感染，例如鹅口疮或细菌性阴道病。

　　而阴道则会通过分泌物在你的体内进行自我清洁。

　　在阴道内清洗(也称为冲洗)会把阴道内的有益细菌去除并且改变阴道的酸性，这可能会导致鹅口疮或细菌性阴道病的产生。

　　基于这个原因，应该避免对阴道进行冲洗。

　　另外，带有香味的湿巾和阴道除臭剂也会破坏阴道的健康平衡。

　　影响阴道健康的因素

　　如果你的阴道部位发痒或疼痛，或者分泌物有变化或有异味，这可能是感染的迹象。

　　你需要详细了解自己的情况并根据需要去看医生。

　　如果你在发生性行为的时候没有使用安全套，则可能是性传播感染(STI)的征兆，你可以了解更多关于性传播感染(STI)测试的信息。

　　你可能还需要考虑紧急避孕。

　　阴道内的避孕措施

　　如果你正在发生性行为，可以采取一些避孕措施以防止怀孕。

　　其中有一些方法是可以在阴道内使用的，它们包括女用内置避孕套，阴道环，IUD(宫内节育器)和IUS(避孕环)等。

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