当前位置：首页>夫妻生活 >

自己过去趴着属于什么体位如何正确地自己过来趴着

发布时间：2023-10-17 16:54:28 作者：小艾情感

　　在性爱生活中，不少男人会叫女人自己过去趴着，这也是十分常见的性爱体位，可以为大家带来很多好处，包括放松身体、减轻压力、改善睡眠等等。如果大家对此并不清楚，下文将深入探讨自己过来趴着的好处以及如何正确地做这个动作。

　　自己过去趴着属于什么体位

　　1. 放松身体：自己过来趴着可以让你的身体处于一个放松的状态。当你趴在床上或地上时，你的脊椎会自然地弯曲，这有助于减轻背部和颈部的压力。

　　2. 减轻压力：自己过来趴着可以让你的头部和脖子放松，减轻压力。当你处于这个姿势时，你的大脑会放松，从而减轻焦虑和压力感。

　　3. 改善睡眠：趴着睡觉可以帮助你更快地入睡。这是因为当你趴在床上时，你的身体会自然地释放出一种叫做多巴胺的化学物质，它可以让你感到更加放松和愉悦。

　　如何正确地自己过来趴着

　　1. 选择一个平坦的表面：在自己过来趴着时，选择一个平坦的表面非常重要。你可以选择床上、地上、瑜伽垫上等等。确保表面平坦，没有任何凸起或凹陷。

　　2. 放松身体：在自己过来趴着之前，先放松身体。你可以做一些深呼吸或放松的瑜伽动作来帮助你放松身体。

　　3. 保持姿势：当你趴在床上或地上时，确保你的头、脖子和背部保持放松。你可以把双手放在头下或身体两侧，以保持平衡。

　　注意事项

　　1. 不要过度使用：虽然自己过来趴着有很多好处，但是不要过度使用。如果你一直处于这个姿势，可能会导致背部和颈部的疼痛。

　　2. 避免在肚子上趴太久：如果你在肚子上趴太久，可能会导致背部和脖子的不适。建议你每隔一段时间就换个姿势或休息一下。

　　3. 不要在不适应的表面上趴：不要在不适应的表面上趴，比如在硬木地板或石头地面上。这些表面可能会对你的身体造成不适。

　　自己过来趴着是一种简单而有益的体位。它可以带来很多好处，包括放松身体、减轻压力、改善睡眠等等。只要你正确地做这个动作，并注意一些注意事项，趴着就可以成为你放松身心的好方法。

上一篇：日批是什么感觉熟女的肥B带来什么体验

下一篇：男生说放进来特别舒服什么原因为什么无套刚进入的时候很爽

猜您喜欢

适合夫妻夜里看的电视剧（夫妻之间看的剧推荐）

夫妻二人在夜里想要看一部轻松愉悦的电视剧，可以选择以下几部电视剧：1.《爱情公寓》：这部电视剧是一部治愈系的爆笑大片，讲述了一群朋友在爱情公寓里发生的趣事和感情故事。这部电视剧的情节单有趣，百看不厌，适合夫妻二人一起欣赏。2.《我的前半生》：这部电视剧突破传统家庭剧的套路精彩纷呈，描绘了人性

2023-05-02
三个男人换着躁我一个三个男人换着躁我一个爽吗

三个男人换着躁我一个是一种什么样的体验呢?三个男人换着躁我一个爽吗?可能这种体验很多女人都没有体验过，一些性欲比较强的女人就很喜欢三个男人换着操的感觉，为什么呢?为什么喜欢三个男人换着躁我一个有一部分女性很喜欢和两个男性做爱，这样前面和后面都被插，会让女性觉得特别的爽。但是这样对女性的身体也

2023-10-07
女人被暴躁C到高潮容易怀孕吗女性如何提高怀孕概率

女人被暴躁C到高潮容易怀孕吗?在两性的生活中，有时候把持不住高潮了，有些女性朋友就会问，被C到高潮的时候容易怀孕吗?对于备孕的女性朋友来说这种方式可行吗?如果只是想得到性快感是可以的，但是为了备孕，还是要再考虑下的。女人被暴躁C到高潮容易怀孕吗?有网络传闻，女性达到高潮时，男性射精可以提高女性怀

2023-09-21
夫妻是怎么配的种男女之间的配对方法

夫妻之间的配对是一件非常重要的事情。一个好的配对可以让夫妻之间的感情更加稳定和和谐。那么，夫妻是怎么配的呢?从以下四个方面来看。1. 性格相投性格相投是非常重要的。如果两个人的性格不合，很容易发生矛盾和冲突。在选择伴侣时，需要注意对方的性格是否与自己相投。如果两个人的性格相似，那么在相处过程

2023-06-03
夫妻过不下去五种表现有哪些？

三观不合，夫妻过不下去五种表现有哪些？第一：彻底死心，不再对对方抱有任何希望和幻想!人生最大的失望，莫过于死心，一旦女人对男人死心了，那么，她就不再对男人抱有任何幻想了，所有的希望彻底破灭，以前还吵架，对男人有要求，有需求，现在吵架都懒得去吵了，因为吵架，至少说明还在乎对方，现在直接成了

2023-03-01
夫妻长期分居谁更想出轨？

夫妻长期分居，一般都是男的先出轨，男人会寂寞，对女人需求较强，一旦出轨别的女人，再回头会很难。男人出轨一次，就会有第2次出轨，出轨后的男人忘不了其他女人，会冷落自己的老婆，最后弄的家不得安宁。所以夫妻千万别长期分居。在一定程度上，长期分居会增加出轨的风险。根据研究，长期分居与出轨之间存在着一定

2023-04-17
男朋友一晚弄了我5次正常吗男朋友一晚弄了我5次受不了了

男朋友32岁，性欲强烈，有时一晚5次，接着一周每晚两次，真的挺受不了的，男朋友一晚弄了我5次正常吗?男朋友性欲太强这个问题，对于很多女性来说都是一个非常困扰的问题。有的女性觉得自己的男友性欲太强，难以满足他的需求，有的则觉得男友太过于热情，让她们感到无法承受。那么男朋友性欲太强正常吗?下面我们来探讨一

2023-10-08
夫妻早晚离婚的征兆有哪些？

婚姻是一段需要双方共同努力维持的关系，但有时候夫妻之间可能会出现一些问题，这些问题如果不及时解决，可能会导致离婚的发生。以下是一些夫妻早晚离婚的征兆：1. 没有共同目标和愿景：夫妻没有共同的目标和愿景，或者他们的目标和愿景不一致，这可能会导致夫妻之间的分歧和矛盾。2. 没有沟通或者沟通不良：夫

2023-03-02
琴瑟和鸣是什么意思（琴瑟和鸣形容夫妻关系）

琴瑟和鸣是什么意思佳偶天成,琴瑟和鸣的意思是比喻甜蜜美满的爱情，珠联璧合，心有灵犀。指天意安排的美满的婚姻，形容人婚姻美满。琴瑟和鸣这个词语是出自《诗·小雅·棠棣》：“妻子好合，如鼓琴瑟。”意思是和妻子间情投意合，志趣相投，就好像琴和瑟之间共同合作演奏出美妙的音乐。好合，即相亲相爱的意思。

2023-01-15
夫妻之间晚上怎么增进感情？夫妻增进感情的4个方法

夫妻之间晚上怎么增进感情?1. 睡前半小时放下手机现在夫妻感情淡漠，很大的原因也是手机的锅。白天上班自己忙自己的，好不容易回家还要收拾屋子，教育孩子，终于等到回房有了独处时间，还背对背玩手机，困了就直接闭眼睡觉，你们夫妻哪里有时间交流感情。睡觉半小时培养夫妻感情的极好实际，若是每次躺上床

2023-06-01