适合夫妻夜里看的电视剧(夫妻之间看的剧推荐)
夫妻二人在夜里想要看一部轻松愉悦的电视剧,可以选择以下几部电视剧:1.《爱情公寓》:这部电视剧是一部治愈系的爆笑大片,讲述了一群朋友在爱情公寓里发生的趣事和感情故事。这部电视剧的情节单有趣,百看不厌,适合夫妻二人一起欣赏。2.《我的前半生》:这部电视剧突破传统家庭剧的套路精彩纷呈,描绘了人性
2023-05-02
男人都喜欢自己的持久能力很强,在性生活质量不是很高的时候,很多人将罪魁祸首归结在性爱时间不长上。那么,延长性爱时间方法有哪些?一起来看看吧。
1、心态
心态在整个过程中起着明显重要的一部分,这个时间长短问题跟人的脾气和习性也非常有关系,性子急躁不安的人一般都不会太长时间,静如止水的人一般都能坚持很长一段时间,切记在啪啪生活过程中不要急躁,不要没信心,要相信自己,步骤有序,切勿太过激动,控制好自己的情绪。
2、提肛
提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度,从而达到延长时间的功效,每天做3组,一组50次,缓慢有序,有力提肛,无论是坐着,站着都能进行,这个运动可能还有许多人不是很了解,就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。
3、跑步
跑步主要是练气息,有没有发现在性生活过程中总是气喘吁吁,如果你的肺活量不够,就算你还能进行很长一段时间也没用,你会因为喘不过气来而终止,所以气息也是一个非常重要的关键,早晨慢跑至少半个小时,千万别跑快来,练气息主要就是慢,呼吸均匀。
4、扎马布
有人会有疑问了,扎马步能提高性功能时间 ?明确的告诉你,能!!因为双腿的肌肉力度和强度直接的影响能力问题,如果你从大腿跟小腿都非常有力,那你的时间绝对不会小于30分钟,俗话说的好,下盘功夫练好了,时间久一定会长。
5、冰火交替
首先要用热水浸泡Y茎(不要把两个蛋蛋泡下去),然后放在凉水里泡交替着。这个很不舒服,热水水温不能低,不然没感觉,凉水要加冰块这样温差才会很大。效果的话理论上是降低龟头的敏感度,通过冷热交替使的神经不那么敏感。
6、不良习性
日常生活中,有许多抽烟喝酒熬夜通宵的人,这一类人群的时间一般都较短,烟影响性功能是很多人都知道的,过度饮酒也会伤害生殖器。经常熬夜,身体得不到恢复。喜欢穿一些紧身裤,男人穿紧身裤像什么,大老爷们就得穿的爷们一点。要是想能拥有长时间的战斗,戒烟,适当饮酒,早睡早起,给你生殖器官宽阔的空间,必然会有明显的改变。
延长性爱时间常见的有这些,除了进行尝试之外,还要搞清楚自己的状况,从根源上进行解决。
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