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早泄怎么办 怎样治疗早射方法

发布时间:2023-09-26 13:55:19 作者:小艾情感

  当今社会,性健康已经成为人们生活质量的重要组成部分。而射精过早是一种比较常见的性健康问题,严重影响了男性的性爱质量和满足感。如何治疗早射问题成为了许多男性关注的焦点。本文将为您介绍一些有效的治疗早射的方法,帮助您解决这一困扰。

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  一、放慢性交的动作

  男性如果有早泄的症状,那么在过性生活的过程当中就要注意动作一定要缓慢轻柔,减少阴茎抽动的幅度,降低速度,这样能够减少对阴茎的刺激,如果感觉要射精了,可以先停下一会儿再继续,延缓射精时间。这个过程中女方应该要主动配合,做好迎合动作,让双方都能够尽快的达到性高潮。

  二、做好心理调节工作

  很多男性朋友患上早泄是由于心理因素导致,比如说在过性生活的时候,心里总是很紧张,或者说日常的工作和生活压力很大等都是很容易导致早泄的。所以这种情况下应该要做好心理调节工作,保持一个平静的心态,要有积极的态度,这样才能有效的缓解症状。

  三、先停止再刺激疗法

  在过性生活的时候,让女性在上位,当男性有要射精的感觉时,女性要立即停止对阴茎的刺激,等到这种感觉消失了,再进行刺激,这样反复的进行训练,可以让男性能够更好的控制射精,达到改善早泄的目的。

  四、挤压法

  这个方法也是让女性在上位,当男性出现射精感觉的时候就要停止刺激了,然后用手指挤压阴茎系带处,几秒钟就可以,等到男性的射精反应消失了,女性就要再继续进行刺激,然后再挤压,这样反复的联系,可以让男性提高射精阈值,改善早泄症状。

  五、多锻炼

  男性有早泄症状,就要加强平时的体育锻炼,具体的锻炼项目可以根据自己的实际情况来选择,强度不能太大,但是也不能太低。一般来说,像是每天慢跑、做体操、骑自行车、游泳等就都很不错。


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