谈恋爱不喜欢对方却离不开他怎么办

发布时间：2022-11-27 08:44:11 作者：小艾情感

　　不喜欢对方，却离不开他，为什么会这样?

　　我过去在一个不喜欢的行业工作，几乎抑郁。遇到了一个男生，他是很厉害的人、又理解和支持我，他朋友我都很喜欢，他成功帮助我转行了。遇到他以后我感觉我原本灰暗的人生得到了照亮，对他产生了非常强的依赖性，他不是我喜欢的类型，但是他很喜欢我，也坚持追了我很久，我一直拒绝，想要和他做个切断和割离，可我没成功。有一次我最终拒绝了他，坚持了半个月我特别痛苦，我知道我不该回头可是我好想他于是我回头找他了。找他以后就在一起了，可在一起以后还是很难受，因为不够喜欢，每天都在想要不要分开，我好痛苦，痛苦就在于不喜欢又离不开。

谈恋爱不喜欢对方却离不开他怎么办

　　在一起以后很多细节感觉到自己不喜欢他，对他也不算很好，他感觉委屈也因此和我吵架，后来又和好。这样反复我觉得对我对他都不是好事，尤其是对他觉得非常抱歉，他是很优秀很好的男孩，我不应该这样拖着别人，可我怎样都说不出口分手，因为我是那样的留恋。想知道为什么会这样?我该怎么办呢?

　　情感解答：

　　你好，我能感受到你内心的痛苦，纠结和矛盾。从你的描述的情况来看，他曾经照亮了你的人生，你很依赖他，离不开他，他又很喜欢你，追了你很久，你们在一起似乎是很自然的事情，可不知道偏偏卡在了哪里，当你接受他两个人在一起的时候，你又感觉很难受，觉得自己不够喜欢，但是又离不开，内心充满了矛盾。

　　这样的情形不由得让我想起了心理学上的一个词：矛盾型依恋。长大以后，依恋类型影响着我们的人际关系，特别是恋爱进入亲密关系，人们往往就是在重复这种早期的依恋关系。有着矛盾型依恋的人，他们可能会一直害怕被抛弃而回避亲密关系，对他人的期待和满意度处于不安全的状态，总是以怀疑的眼光看待他人，这非常不利于建立起快乐和健康的亲密关系。所以你可以去梳理一下自己和妈妈的关系是怎样的，了解自己的依恋类型。

　　在描述里，你并没有讲出自己不喜欢他的哪些地方和细节，这些细节又对你来说意味着什么，既然不喜欢自己为什么会无法拒绝、拒绝了之后又会重新去找回来……了解自己和自己内心真正的需求，分清楚什么是真正的爱情、什么是对别人的感恩，为什么会有内疚，学会处理自己内心的情感，对你来说是最重要的，当你对这些能够保持清醒的觉察，以对自己的问题就会有答案。

　　依恋类型是后天习得的，和自己的养育环境有着莫大的关系，所以，管理和改变自己的依恋模式是有可能的，你可以寻求专业心理咨询师的帮助，让这种可能的改变发生。心理的成长需要一生的时间，只有真正了解了自己，才能有意识的克服自身的弱点，最终由自己来做出选择。

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