我背叛了老婆,该怎么做才挽回老婆的心

发布时间：2022-11-25 10:45:10 作者：小艾情感

　　粉丝咨询：我背叛了我的婚姻，现在想和老婆重归于好，我该怎么让她相信我?

　　老师好，我和老婆结婚几年，在结婚的时候我出轨过4次，结果我的老婆发现了，我现在想和她重归于好，我正在努力地让她相信我。最近我和我的女同事打游戏到深夜，我的老婆以为我又出轨了，但是我认为游戏没问题，我现在该怎么做才能让我的老婆重新相信我?

我背叛了老婆,该怎么做才挽回老婆的心

　　情感导师解答：

　　你好，从你的描述中能看出你对于这段感情的珍惜，想要挽回自己的感情，认识到自己的错误，所以你现在最主要的就是应该让你的老婆信任。

　　首先，重建信任最重要的就是坦白，只有让她找不到什么可以怀疑的内容，才可以达到目的。其次，既然你们双方愿意继续过下去，而你是过错方。那么我觉得你们应该彼此认真地沟通一下，对方希望你如何做，才可以达到她的要求。至少在和异性交往的这个问题上，要和妻子共同设定好标准，这个标准要是她认为对的标准，而不能是你的。

　　我们都希望另一半是可信任的，哪怕你与女同事玩游戏到深夜，老婆可能也希望你实话实说。你有尝试过和妻子说，你为什么愿意与女同事打游戏吗?自己是否有某种心理满足?

　　从内心里愿意避免与女同事打那么久游戏吗?每当这时，可以看看自己的想法与需求。

　　同时，看看妻子的需求。比如，你只顾得与别人打游戏，你对妻子的关注够吗?有两个人相处的时间吗?尤其在这敏感期，你觉得只是打游戏没什么，可妻子的感受可能完全不同。

　　比如，可能在她的感受中，你为了陪女同事，打游戏到深夜，还不说实话，即使身在家里，心却没在家里。这样的状态，对于重获信任，有难度。不妨更深入地沟通。

　　比如，和妻子说，自己以后绝不会说谎，会努力按她期望的地做。她有什么不开心，也可以说明原因，让自己清楚。你也可以说，自己有时打游戏可以放松，只是单纯地玩一会游戏，并不是因为对方是女同事，就不顾妻子的感受，只是自己无意中忽略了她的感受。

　　尝试多理解自己，也多理解对方，更容易两个人走得长远。

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